SPM-Coaching und Begleitung

systemisch, philosophisch, meditativ, essentiell

Auch der erste Schritt gehört zum Wege.

Arthur Schnitzler

Ich stehe gern für Einzelgespräche in Form von Coaching Begleitung präsent oder online nach Terminvereinbarung zur Verfügung.

 

Als Beraterin möchte ich Menschen mit Lebensanliegen und -fragen in Einzelgesprächen begleiten.

Ich versuche mit Empathie, kompetent, sicher, angstfrei, zu beraten und mit den Menschen ein Stück des Weges zu gehen. Sie zu motivieren Schritte zu setzen. 

Ich möchte Rückhalt zu sein, an Anliegen des Lebens anzuknüpfen und behutsam/achtsam unterstützen, in Ruhe zuhören und mir Zeit nehmen. In möglichst angenehmer Atmosphäre alles sinken lassen, ohne Druck und Stress, in Richtung Lösung. Mir ist wichtig, der Stille, den Emotionen, der Meditation und Achtsamkeit, dem Philosophieren und dem Humor Platz zu geben.

Von ganzem Herzen und in Augenhöhe zu sein. AHAs, ein kl. Schritt oder Funke sind schon kostbar! Ich will mit Leichtigkeit die Schwere herausnehmen, die Sicht klarer machen, Denkräume öffnen und ruhig auch aus dem Bauch heraus agieren/lassen.

Weniger darf mehr sein. Bei neuen Lebensabschnitten, nach Schicksalsschlägen, beruflicher Veränderung, Beziehungen/Trennungen, Verlusten, nach Krankheit, in der Kindererziehung, aber auch bei einfachen Fragen des Lebens.

 

 

Inhalte:

Meine Vorgehensweise aus dem SPM Coaching: mit Systemischen Methoden wie Aufstellungen, offene Fragenstellungen, Lebensfeldanalysen, Glaubenspolaritäten und mehr. Auch philosophische Denkweisen und meditative Elemente und Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong sind dabei wichtig und hilfreich.

 

Ort

anfangen-Praxis, Heidelbeerstr. 2, 4484 Kronstorf  

 

Honorar

Primärgespräch mit erster Einheit ca. 90 Min - € 90

 

Folgeeinheiten

ca. 60 Minuten - € 60

5 Einheiten - € 260

10 Einheiten - € 510            

 

Termine nach Vereinbarung

 

 

 

 

 


DI Helga Forstner

Agraringenieurin

Qi Gong-Lehrerin und - Ausbilderin

SPM-Coaching und Begleitung

Tai Chi-Lehrende

ehem. Bowtech-Praktikerin

Psychosoziale Gesundheitstrainerin

 

Adresse

anfangen-Praxis für Qi Gong und Tai Chi 

Heidelbeerstr. 2

A-4484 Kronstorf

Kontakt

+43 650 77 59 777

helga.forstner@gmx.net